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去除毛孔角化症 治疗鸡皮肤的方法

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如果你上臂、背部或大腿上有成片的小红疙瘩,像鸡皮肤一样难看,你可能患有一种叫毛孔角化症的皮肤病。这种病和粉刺一样普遍;大约50%的人群...

告别毛孔角化症 向鸡皮肤说不

有些人相信此病是遗传的,但也有可能是由肥胖引起,患有湿疹、哮喘或其他过敏性疾病的人更易患毛孔角化症。但是不管起因为何,治疗的方式是一样的。三月不减肥,四月徒伤悲!加小编薇信:610561免费提供健康不反弹的瘦身方法

所谓的鸡皮肤到底是什么?

毛孔角化症有几种形式:有的是粉红或红色的疙瘩;有的是红色的小丘疹,没有什么异样感;有的则像粉刺一样会发炎红肿。总的来说,这些粗糙不平的小疙瘩是堵塞的毛孔,皮肤细胞在毛孔和毛囊中硬化,引发炎症。很遗憾,目前还没有根治的办法,但一般研究表明疏通毛孔和减轻炎症能使情况明显改观。

是粉刺吗?NO

千万别误会,这些小颗粒并不是粉刺,而是毛周角化症。仔细检查一下,我们很多人身上皮肤的毛孔,都会有那么一点一点发红的小凸起,更严重些的,毛孔颜色会变深,呈现暗红或褐色,颗粒也会更粗糙,看起来很像是鸡皮疙瘩,所以毛周角化症又俗称“鸡皮肤”。它最常出现的部位,是在上臂外侧、大腿、颈部,甚至整个背部、脸颊———有些人腮帮子皮肤会颜色较深、也较粗糙,虽然颗粒状不太明显,但也属“鸡皮肤”。“鸡皮肤”不痛不痒,也不会病变,只是特别干燥、会起屑,还会影响美观。

能改善吗?YES

“鸡皮肤”是一种基因导致的体质。具有这种体质的人,毛囊周围的角质会增厚,导致毛囊口被过厚的角质堵塞,形成一粒粒的小凸起。秋冬季节皮肤的角质增厚,“鸡皮肤”也就显得更严重,有的甚至会呈现“鱼鳞病”的症状—这听起来好像很可怕,其实它只是极度干燥引起的、使皮肤呈现像一片片鱼鳞似的肤色不均,很多人呈现这种症状还不自知呢。另外,“鸡皮肤”也与维生素A缺乏有关,可适当服用维生素AD丸。三月不减肥,四月徒伤悲!加小编薇信:610561免费提供健康不反弹的瘦身方法

消除鸡皮肤的方法

温和去角质

因为“鸡皮肤”与角质变厚有关,所以温和地去角质是必要的,但一定不可过度。

去角质有很多方法,我们洗澡时用含磨砂颗粒的沐浴乳、用洗澡海绵、浴球等猛搓身体,都能达到去角质的效果。只是,每天这么洗,会令本来就很干燥的“鸡皮肤”受不,而变得更薄更干,反过来又会刺激“鸡皮肤”变得更厉害。我们皮肤的角质更新周期为28~45天,所以这么猛的去角质,1~1个半月做一次就够了

去角质比较温和的方法,是用浴盐(食盐也有去角质功效,但其中的钠会令皮肤干燥,“鸡皮肤”的人还是用具保湿功效的死海浴盐比较好)。可以用浴盐泡澡,也可先将浴盐用热水溶解了,然后混合在植物型的沐浴乳中(化学制剂多的沐淋乳会与浴盐起化学反应),在淋浴时用。用浴盐泡澡时,还可加入玫瑰和檀香精油,去角质的同时还能滋润皮肤。

很多人认为每天洗澡是好习惯,但对于“鸡皮肤”来说并不好。沐浴乳也能一定程度上去除老废角质,还可能过多洗去油脂,所以,“鸡皮肤”的人在冬天2、3天洗一次澡就够了,或者每天只用清水洗澡,而不用沐浴乳。

滋润最重要

比去角质更重要的,是滋润皮肤———去角质只是手段。

“鸡皮肤”是很缺水又很缺油的皮肤,用一般的护体乳会不够滋润,而应使用药房里卖的专为极干性皮肤配方的护体乳。洗澡时也应该用滋润型的清洁产品。

另一个重点是,洗澡的水温一定要保持在40℃左右。冬日里,很多人喜欢用比较烫的水,觉得这样才够舒服。但烫的水很容易“去油”,也会过多洗去皮肤的油脂;而当身体一离开热水,皮肤表面的水分会立刻蒸发,同时也带走了皮肤的水分。这对于“鸡皮肤”来说都是“雪上加霜”的事。

如果“有钱又有闲”,去SPA享受身体的保湿护理,也是改善“鸡皮肤”很好的方法。

欲速则不达

一粒粒的“鸡皮肤”会让人很想“除之而后快”,但是用手挤、抓、抠,会使毛孔周围的组织水肿,这样毛孔开口变得更小,更容易堵塞,会产生粉刺、毛囊炎;如果抓伤,更会造成发炎和色素沉淀。所以千万不要去抓、去挠。

如果有重要场合需要展示光洁漂亮的肌肤,可向皮肤科医生求助。涂用维甲酸、或在专业医师指导下进行果酸换肤,都能让皮肤在几天内呈现晶莹剔透。但这只是“应急之法”,治标不治本,若经常这样处理,还会使皮肤的屏障功能变得更弱,令皮肤更干燥、更敏感。

改善“鸡皮肤”“贵在坚持”,无论春夏秋冬,洗澡后都用护体乳滋养皮肤,不做“懒女人”,皮肤才会变得更美丽。

其他需避免的方式:

由于毛周角化病一般伴随炎症反应,只要能消炎的方法,都会大有助益。避免使用会使皮肤干燥的肥皂和洁面产品也很关键;况且,肥皂含有使其凝固的成分,这些成分会堵塞毛孔,让情况恶化。三月不减肥,四月徒伤悲!加小编薇信:610561免费提供健康不反弹的瘦身方法

绝对不要摩擦皮肤!小红疙瘩是擦不掉的,问题的根本不在皮肤表面,而在磨砂膏擦不到的地方(油脂堵塞)。摩砂甚至会使皮肤炎症愈演愈烈,而且磨砂膏中的所谓舒缓清凉成分还有可能堵塞毛孔。

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