护肤断食法
2016-04-20 imeirongyi 0 0
这个观念是日本权威皱纹，下垂治疗师宇津木龙一提倡的划时代的护肤方法，不使用卸妆油，只是使用洗面皂就可以洗干净的底妆是可以的。像那种每天必定用睫毛膏的女孩来说不用卸妆油可能有点困难。
那么我们讲一下断食护肤法，这个就像减肥断食一样，一个月或者一个星期有一天不使用大量的护肤品。
有时间我们可以利用周末来试试。
原来我们每天使用的护肤品，我们不能确定这些东西里面含有的成分是不是对我们的成分有益。假如用错了东西，护肤品擦在我们的皮肉上，越擦得多就越让我们的皮肤有过多的负担。因为大部分的护肤品里面都含有界面活性剂和防腐剂。这些东西容易让我们的皮肤屏障层上面滋生细菌，就会造成肌肤的干燥。
在完全不实用护肤品的这一天，就等于让我们的肌肤如是负重的感觉，什么也不用包括卸妆油和防晒霜。
肌肤断食的做法：
规则：
1. 素颜过完这一天
2. 完全不实用护肤品
3. 洗脸用皂
4. 防晒霜 No.
5. 凡士林，角鲨烯，分子钉 OK
週末的肌肤断食，要从星期五晚上就开始做了，卸完妆，用洗面皂洗脸，到这里就可以了，之后保湿等护肤品全部都不要擦，就这样去睡觉，从星期六早晨开始就是正式进入肌肤断食期了，早晨洗面皂也不用，不化妆，晚上用洗面皂洗一次脸，然后就去睡觉，这样就是週末一天的断食结束了。星期日早晨起来可以照常擦护肤品和化妆。
效果：
对于痘痘肌，敏感和干燥肌肤有改善效果，对于没有问题的肌肤，也可以间接用这个方法保持肌肤的美丽。
注意事项：
有皮肤炎，和过于干燥的肌肤就要在做这个肌断食的时候要事先咨询皮肤科医生。
在这一天的断食中如果感觉到不舒服，就要即刻擦一些保湿产品。
由于这一天没有擦防晒霜，所以尽量避免出门。
最后
化一个漂漂亮亮的妆让自己增加自信和然心情变好，是每一个女性的特权，偶尔可以使用这种肌肤断食法，来保持肌肤长久的美丽和健康。
大家在努力的护肤的每一天，也要适当的断食一下。
THE END
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