如何使用经络刷快速瘦大腿和小腿

之前我们讲了经络刷是如何瘦腿的整个科学和中医的原理。那么本文，小编将继续详细的从具体的操作层面来告诉大家，如何使用经络刷来瘦腿。

经络刷瘦腿操作方法：

1.中医疏通经络

在腿的两侧肝经和胆经的线路上，涂上化妆品膏体，啫喱类产品保持皮肤湿润，同时仅打开经络刷的微电功能。

根据我们赠送的《标准经穴部位图》，按步骤来进行经络的疏通。

腿外侧胆经经络疏通：

用经络刷刷头先刺激大腿的“环跳”穴，停住10秒。然后往下刷，依次刺激大腿各要穴至“膝阳关”穴；小腿部分从“悬钟”穴往上刷，直到“阳陵泉”穴；

腿内侧肝经经络疏通：

用经络刷刷头先刺激大腿的“足五里”穴，停住10秒。然后往下刷，依次到刺激大腿各要穴至“曲泉”穴；小腿部分从“中封”往上刷，直到“膝关”穴；

大腿是从上往下刷，小腿从下往上刷。

这样操作5-10分钟，在整个身体经络疏通，身体平衡调节到位，气血通畅，能量流通后，再进行第二步的局部瘦身。

1.西医局部瘦身

打开所有功能来进行局部瘦身，看自己身上哪里需要瘦就可以刷哪里。

电动经络刷的每个功能对于瘦腿美腿，都有不同功用：

震动：去橘皮组织，水肿，缓解疲劳。

微电：刺激穴位，疏通经络；锻炼肌肉弹性与活力，紧致塑形。

发热：加速血液循环，燃烧脂肪，排毒。

红外线：促进胶原蛋白结构重建，美白嫩肤。