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吃饱饭后身体的消化系统需要大量血液来帮助消化食物、吸收养分。如果立即运动,身体肌肉也需要大量血液来参与,血液同时供应消化系统和肌肉组织,容易导致消化功能紊乱,引起消化不良,也影响运动效果。那么,饭后应该如何减肥呢?
同样的大地色眼影,用在自己身上却让原本的妆容变得难看,一定是你没搞清楚如何快速判断冷暖肤色!从皮肤色调到眼影颜色搭配,每个环节都有大学问,用对大地色还是美美哒!怎么判断自己
2016年春季已经不知不觉到来了,想来一款美艳的彩妆来亮相?那就不妨一起学习韩国彩妆女王PONY所带来的两款2016年春季彩妆吧!PONY示范2016年春季彩妆01:小颜妆步骤01、02步骤01:使用与自己肤色相近的粉底进行打底,把脸部一些
说到美容仪,相信各位小仙女肯定都有自己心仪的一款!像LUNA、黄金美容棒、REFA都是被代购们刷屏的美容仪,但是要是真的做选择,很多人都是迷茫的。今天小编就为大家介绍几款比较热
一直缠着她问瘦下来的原因,她说因为没时间去专门做运动,所以她上下班由开车都改为步行,每天加起来有1.5个小时的快步走时间,一个月下来能瘦3-4斤,这样的方式比较适合懒人,快步走不会很累,途中听听音乐看看风景也不会觉得无聊,然后她又给我推荐了一款塑身仪——silk'n Silhouette RF射频三源塑身机,对于燃脂塑形效果超级好。