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减肥技巧

虚胖者有效的减肥方法

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该方法载自中国健康网答疑栏目: 您好!我经过自我测试确定我是虚胖体质,我身高164cm,现在体重是56公斤,夏天得过一次急性肠胃炎,体重才低至53公斤,我的上半身很瘦,下半身特别

  • 2016-10-08
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7个最另类的白领瘦身新法

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  如果你家有私车,从明儿起不开了,改坐公共汽车,一个月挤下来,保证你掉5斤肉;你要家远本来就坐公车的,从明儿起不坐了,改骑自行车,骑它一个多小时到公司,保证骑到你腿软,能不瘦吗?

  • 2016-10-08
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久坐族最经典的黄金瘦腿方案

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 对于很多白领女性来说,一天可能会在办公室坐上八个小时甚至更多的时间,慢慢地会发现大腿越来越粗壮,其实用一些简单的运动是可以阻止大腿变粗的,一起来看看你的大腿问题出在哪

  • 2016-10-08
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